Pratique alimentaire - Définition

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Pour les régimes alimentaires en général, voir régimes alimentaires;
Pour les régimes visant à perdre du poids voir régime amaigrissant.


Une pratique alimentaire est l'ensemble de règles que s'impose une personne concernant son alimentation.

Exemples:

  • alimentation instinctive raisonnée,
  • régime associé,
  • régime méditerranéen (ou régime crétois),
  • régime Okinawa, inspiré par la forte proportion de centenaire sur l'île d'Okinawa au Japon
  • régime crudivore, consommation de nourriture crue, non raffinée.
  • régime désintoxiquant (sur le principe de la détoxication),
  • régime dissocié, consistant à ne pas mélanger tous les aliments entre eux,
  • régime hyperprotéiné, régime amaigrissant basé sur une augmentation de la prise de protéines
  • régime hyposodé, le plus souvent prescrit suite à des affections cardio-vasculaires comme l'hypertension artérielle.
  • Nutrition Seignalet (appelé parfois « régime hypotoxique »)
  • régime macrobiotique
  • régime de Atkins
  • Les restrictions alimentaires juives
  • Le jeûne du Ramadan
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