L'indice UV (ou Index UV) est une échelle de mesure de l'intensité du rayonnement UV du soleil, et du risque qu'il représente pour la santé. Il ne doit pas être confondu avec l'index UV.
Norme définie par l'OMS, afin d'harmoniser la mesure du niveau de rayonnement UV dans le monde. L'indice UV varie de 1 à 11, par palier de 1, en fonction du niveau de rayonnement UV. Plus l'indice est élevé, plus l'impact sur la santé sera néfaste. Dans certaines régions du monde où les trous dans la couche d'ozone sont particulièrement prononcés, comme l'hémisphère Sud, l'indice peut dépasser le niveau 11.
L'indice UV se décline en 5 catégories, correspondant à un niveau de risque:
| Indice UV | Niveau de risque | Couleur | Protection(s) recommandée(s) |
|---|---|---|---|
| 1-2 | Faible | Port de lunettes de soleil en cas de journées ensoleillées. | |
| 3-5 | Modéré | Couvrez-vous, portez un chapeau et des lunettes de soleil. Appliquez un écran solaire de protection moyenne (indice de 15 à 29) surtout si vous êtes à l’extérieur pendant plus de 30 minutes. Cherchez l’ombre aux alentours de midi quand le soleil est au zénith. | |
| 6-7 | Elevé | Réduisez l’exposition entre 11h et 16h. Appliquez un écran solaire de haute protection (indice de 30 à 50), portez un chapeau et des lunettes de soleil, et placez-vous à l’ombre. | |
| 8-10 | Très élevé | Sans protection, la peau sera endommagée et peut brûler. Evitez l’exposition au soleil entre 11h et 16h. Recherchez l’ombre, couvrez-vous, portez un chapeau et des lunettes de soleil, et appliquez un écran solaire de très haute protection (indice + 50). | |
| 11+ | Extrême | La peau non protégée sera endommagée et peut brûler en quelques minutes. Évitez toute exposition au soleil, et si ce n’est pas possible couvrez-vous absolument, portez un chapeau et des lunettes de soleil, et appliquez un écran solaire de très haute protection (indice + 50). |